ต้องมีสัมปชัญญะรู้ตัว รู้อารมณ์อยู่เสมอ ไม่ว่าจะทำกิจการอะไรจำเป็นต้องอาศัยผู้รู้คือ สัมปชัญญะ พุทธะ ผู้รู้ พุทโธ ผู้เบิกบาน  พุทธะ ผู้รู้  รู้อะไรดี รู้สัมปชัญญะนี่แหละดี เพราะเป็นธรรมมีอุปการะมาก กุศลธรรมทั้งหมดจะเกิดได้และเจริญขึ้นได้ด้วยสติสัมปชัญญะ สติเป็นตัวอัปปมาธรรม สัมปชัญญะ ความรู้ตัวเป็นปัญญา ถ้าเรารู้ลมหายใจออกหายใจเข้าอยู่ตลอดเวลา สติ ความระลึกได้ถึงความจำเป็นทุกๆ ขณะ สัมปชัญญะ ความรู้ตัวว่าจะต้องทำก็มีอยู่ทุกๆขณะ เพราะฉะนั้นสติอาศัยสัมปชัญญะ สัมปชัญญะก็อาศัยสติ การงานจึงจะมีผลสำเร็จอย่างเรียบร้อย